العنكبوت الالكتروني
أخبار لبنان، أخبار أستراليا، أخبار الوطن العربي، أخبار عالمية، مقالات، أخبار إقتصادية، أخبار رياضية، أخبار المشاهير، صحة، الدفاع والأمن، منوعات، أخبار على مدار الساعة

Ad Zone 2

طريقة عمل فيليه السمك بصلصة الأناناس

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

وصفة اليوم هي طريقة عمل فيليه السمك بصلصة الأناناس نقدمها لكي من الاكلات الأمريكية في طريقة عمل سهلة الخطوات

من اكلات الرجيم الشهية في المطبخ العالمي، قد تعجبك أيضا طريقة عمل ساندويتش بيض بالسبانخ.

 

 

مقادير فيليه السمك بصلصة الأناناس:

كوب أناناس، قطع صغيرة

2 ملعقة كبيرة بصل مفروم

2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة

ملعقة كبيرة خل أرز (أو نوع الخل المفضل)

ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود

ملعقة صغيرة زيت زيتون

4 شريحة سلمون فيليه (حوالي 170 غ)

نصف ملعقة صغيرة ملح

 

 

طريقة عمل فيليه السمك بصلصة الأناناس:

امزجي الأناناس مع البصل و الكزبرة و الخل و الفلفل في وعاء صغير، اتركيه جانبا.

حمي مقلاة على نار عالية، ضعي فيها الزيت.

انثري الملح على السلمون و ضعيها في المقلاة لمدة 4 دقائق لكل جهة.

ارفعيها من المقلاة و ضعي عليها صلصة الأناناس.

 

 

إعلان Zone 5

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.